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Atua como Personal Trainer desde 2013 ajudando pessoas a emagrecer e a desenvolver uma boa relação com o Exercício Físico;
Profissional de Educação Física desde 2013;
Esp em Musculação e Treinamento de Força pela UFRJ 2014;
Com cursos na área de Treinamento Funcional e Pilates;
Você está comprando um programa de 4 semanas de treinos de HIIT com peso corporal e alimentação saudável que podem ser feitos em QUALQUER lugar, sem necessidade de acessórios. Para melhorar o seu condicionamento e aumentar a sua capacidade de queimar gordura e desinchar o abdômen já nos primeiros 30 dias. Você também receberá uma planilha de treino de musculação complementar para fazer durante esse período caso você frequente academia.
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Sim, você pode deixar suas dúvidas na plataforma de alunos que eu irei responder por lá ou pelas caixinhas de perguntas do @INSTA.