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Atua como Personal Trainer desde 2013 ajudando pessoas a emagrecer e a desenvolver uma boa relação com o Exercício Físico;
Profissional de Educação Física desde 2013;
Esp em Musculação e Treinamento de Força pela UFRJ 2014;
Com cursos na área de Treinamento Funcional e Pilates;
Você está comprando um programa de 4 semanas de treinos de HIIT com peso corporal e alimentação saudável que podem ser feitos em QUALQUER lugar, sem necessidade de acessórios. Para melhorar o seu condicionamento e aumentar a sua capacidade de queimar gordura e desinchar o abdômen já nos primeiros 30 dias. Você também receberá uma planilha de treino de musculação complementar para fazer durante esse período caso você frequente academia.
Você terá acesso de VITALÍCIO , após a compra você receberá imediatamente por email o acesso ao portal de alunos da nutror com todos os vídeos dos treinos, desafios de alimentação saudável, cardápio da nutri, planilha de musculação, etc.
Não, esse é um programa de 4 semanas de treinos que podem ser feitos por qualquer pessoa saudável. Mas se você precisa de algo mais avançado, como treinos personalizados eu te aconselho a se inscrever em algum dos meus programas de consultoria online.
Você tem 7 dias para aplicar e ver se realmente o DESAFIO ABDÔMEN+SECO é ou não para você. Neste período, poderá pedir reembolso a qualquer momento, basta me enviar um email. Faço isso porque confio no poder do programa e sei que se você realmente por em prática os treinos e o desafio, você vai ver o seu corpo mudar, tanto nas medidas quanto na disposição e condicionamento.
Se você comprar hoje e seguir o desafio a risca você pode ver mudanças corporais já nas primeiras semanas, basta olhar os resultados do time.
Não, você pode ser sedentário já que os exercícios são adaptáveis.
Sim, você pode deixar suas dúvidas na plataforma de alunos que eu irei responder por lá.